A confermarlo è uno studio scientifico americano il quale afferma che chi prende il coraggio di salire sulla bilancia ogni giorno ha più probabilità di dimagrire rispetto a chi lo fa anche solo una volta a settimana.
La School of Nursing dell’Università di Pittsburg e della Scuola di Medicina dell’Università della California a San Francisco ha condotto questo studio, portando avanti un ‘analisi per un anno su di un campione di circa 1000 persone, prevalentemente uomini, e hanno evinto che pesarsi una sola volta a settimana o comunque salire sulla bilancia in modo saltuario e occasionale non è sufficente.



 

D’altra parte però se da un lato bisogna evitare che la bilancia diventi un’ossessione, dall’altro deve scoprirsi uno strumento amico e molto utile per un corretto monitoraggio del proprio peso.