Pesarsi ogni giorno per dimagrire!

Pesarsi ogni giorno per dimagrire!

  A confermarlo è uno studio scientifico americano il quale afferma che chi prende il coraggio di salire sulla bilancia ogni giorno ha più probabilità di dimagrire rispetto a chi lo fa anche solo una volta a settimana. La School of Nursing dell’Università...
5 alimenti alleati nella dieta!

5 alimenti alleati nella dieta!

  Forse non tutti sanno che esistono 5 alimenti che, anche assunti tutti i giorni nel quotidiano, aiutano a mantenere la linea! Andiamo a vedere quali: 1) Al primo posto non può che esserci il cioccolato fondente almeno al 75%, che oltre che a saziare può essere...
I 4 pranzi salutari da portarsi sempre appresso

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  Il tradizionale pranzo in ufficio è una consuetudine necessaria e, spesso e volentieri, obbligata e dettata dai tempi ristretti per via degli orari probanti a cui si è sottoposti, ed è conveniente che il porta pranzo poi contenga un ottimo rapporto tra cibo che...
Pane e Pasta ideali per la dieta

Pane e Pasta ideali per la dieta

  Esiste il falso mito della necessità di eliminare completamente i carboidrati se si vuole dimagrire. Fare a meno di pane e pasta può infatti rivelarsi del tutto sbagliato, in quanto i carboidrati sono fondamentali e alla base del benessere fisico e mentale. A...
  1. Radio Antenna1