Usare lo smartphone a tavola fa ingrassare

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  Controllare i dispositivi elettronici mentre si mangia pare che influenzi le scelte a tavola mentre si mangia. Usare il cellulare a tavola per controllare tutti i social network e rispondere ai messaggi oltre a risultare poco garbato comporta anche un grave...
10 alimenti che allungano la vita

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  Per una buona salute è fondamentale seguire una dieta sana ed equilibrata, fatta di cibi nutrienti e salutari. Lo sa bene anche Jamie Oliver, il celebre chef britannico, autore di libri e conduttore di programmi televisivi sulla cucina. Oliver ha stilato una...
Mandorle per dimagrire!

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  Solitamente si tende a pensare alle mandorle e alla frutta secca in generale come alimenti molto grassi e da evitare se si vuole dimagrire. La verità è che se è vero che le mandorle contengono ben il 72% di grassi, dall’altra parte se vengono assunte in...